top of page

Ingefær wok med zucchini nudler

Ingredienser

1 lille stykke frisk Ingefær, fin hakket

1 spsk oliven olie

2 fed hvidløg, presset

1 tsk salt

2 knivspids peber 

400/500 g kyllingebryst, i bid-størrelse

2 store søde kartofler, i små både

1 lille løg, i små skiver

2 tsk kokos olie

2 squash/zucchini

1/2 dåse kokosmælk

1 dl kylling bouillon

Eventuelt peanuts eller cashews til topping

Tilberedelse
  • Skyld squashene og skræl dem på langs, indtil midten. Læg de skrællede skiver oven på hindanden og skær i strimler på langs.

  • Bland oliven olien, et af hvidløgene og 1/2 saltet samt kyllingen i en pose og ryst. 

  • Lad bladingen hvile. Tænd i mellem tiden ovnen på 200C.

  • Bland i en anden pose kartoflerne, en smule salt samt en knivspids peber og 1/2 tsk kokosolie. Læg kartoflerne og bag i 25-30 min.

  • I en varm wok gryde blandes squash strimlerne, 1 1/2 tsk kokos olie, det sidste hvidløg, 1/2 tsk salt og en knivspids peber. 

  • Steg squash nudlerne i 1 til 2 minutter mens du vender i det med tange. Læg nudlerne til siden i en skål.

  • Steg kyllingen i panden, til det ikke længere er lyserødt. Bland det her med kokosmælken, kylling bouillonen og ingefæren. Bring det kort til kog mens der røres i det.

  • Server nu kyllingeblandingen, kartoflerne og squash nudlerne.

NYD!!!

Krydret & Anderledes

 

Opskriften er til 4 - 5 personer

 

©2023 by Mad Stedet

bottom of page